Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ | ||||||||||||
Áø¸»ÃʵîÇб³ | (Áß½Ä) | |||||||||||
ÁÖ°£ Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® | 9¿ù 30ÀÏ(¿ù) | 10¿ù 1ÀÏ(È) | 10¿ù 2ÀÏ(¼ö) | 10¿ù 3ÀÏ(¸ñ) | 10¿ù 4ÀÏ(±Ý) | |||||||
¤ýÇö¹Ì¹ä(ÃÊ) ¤ý¹ÙÁö¶ô»ì¹Ì¿ª±¹(ÃÊ) 5.6.9.13.18. ¤ý¸ÓÀ§µé±úººÀ½(ÃÊ) 5.6. ¤ý´ßºÀ¾ç³äÆ¢±è(ÃÊ) 1.2.5.6.12.13.15.18. ¤ý¹èÃß±èÄ¡(ÃÊ) 9.13. ¤ý¹è(ÃÊ) | ¤ý±âÀå¹ä(ÃÊ) ¤ýÈ£¹ÚÀÙµÈÀå±¹(ÃÊ) 5.6.13. ¤ýµµ¶óÁö¿ÀÀÌ»ýä(ÃÊ) 5.6.13. ¤ý¾ç¹èÃß½Ó(ÃÊ) 1.5.6.13. ¤ý»ï°ã»ì±¸ÀÌ(ÃÊ) 10. ¤ý¹èÃß±èÄ¡(ÃÊ) 9.13. | ¤ý°ïµå·¹³ª¹°¹ä(ÃÊ) 5.6.13. ¤ý¼è°í±â¹«±¹(ÃÊ) 5.6.13.16. ¤ýÁ¶±â±¸ÀÌ(ÃÊ) 2.5.6. ¤ý¹èÃß±èÄ¡(ÃÊ) 9.13. ¤ý´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Åä(ÃÊ) 12. ¤ý¿¡±×Ÿ¸£Æ®(ÃÊ) 1.2.5.6.13. | | | ||||||||
½ÄÀç·á | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | |||||||
½Ò | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | | | |||||||
±èÄ¡·ù/°íÃå°¡·ç | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | / | / | |||||||
¼è°í±â(Á¾·ù)/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê(ÇÑ¿ì)/±¹³»»ê | ±¹³»»ê(ÇÑ¿ì)/±¹³»»ê | ±¹³»»ê(ÇÑ¿ì)/±¹³»»ê | / | / | |||||||
µÅÁö°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | / | / | |||||||
´ß°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | / | / | |||||||
¿À¸®°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | / | / | |||||||
¾ç°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | / | / | |||||||
³ÒÄ¡/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
Á¶ÇǺ¼¶ô/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
Âüµ¼/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
¹Ì²Ù¶óÁö/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
¹ìÀå¾î/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
³«Áö/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
¸íÅÂ/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
°íµî¾î/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
°¥Ä¡/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
¿À¡¾î/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
²É°Ô/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
ÂüÁ¶±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | ±¹³»»ê/ | / | / | |||||||
µÎºÎ | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | | | |||||||
Äá | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | | | |||||||
ºñ°í | | | | | | |||||||
¿µ¾ç¼Ò | Æò±Õ ÇÊ¿ä·® | ±ÇÀå ¼·Ãë·® | ÁÖÆò±Õ ¼·Ãë·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ||||
¿¡³ÊÁö(kcal) | 571.46 | 571.46 | 3.4 | 609.2 | 667.0 | 496.0 | | | ||||
ź¼öȹ°(g) | | | 51.7 | 81.8 | 65.4 | 75.9 | | | ||||
´Ü¹éÁú(g) | 10.60 | 10.60 | 16.3 | 23.9 | 26.8 | 19.7 | | | ||||
Áö¹æ(g) | | | 32.0 | 16.4 | 32.1 | 12.8 | | | ||||
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 112.60 | 161.81 | 128.4 | 94.5 | 176.0 | 114.8 | | | ||||
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.22 | 0.25 | 0.5 | 0.3 | 0.9 | 0.2 | | | ||||
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.25 | 0.31 | 0.4 | 0.4 | 0.5 | 0.2 | | | ||||
ºñŸ¹ÎC(mg) | 16.78 | 22.68 | 22.5 | 13.1 | 39.9 | 14.6 | | | ||||
Ä®½·(mg) | 184.70 | 251.00 | 111.9 | 90.8 | 161.1 | 83.7 | | | ||||
öºÐ(mg) | 2.79 | 3.62 | 3.8 | 5 | 3.5 | 2.8 | | | ||||
* ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ¡¾10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) : ´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ 1.³·ù 2.¿ìÀ¯ 3.¸Þ¹Ð 4.¶¥Äá 5.´ëµÎ 6.¹Ð 7.°íµî¾î 8.°Ô 9.»õ¿ì 10.µÅÁö°í±â 11.º¹¼þ¾Æ 12.Å丶Åä 13.¾ÆȲ»ê·ù 14.È£µÎ 15.´ß°í±â 16.¼è°í±â 17.¿À¡¾î 18.Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ)
|