진말초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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11식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 김밥맛볶음밥①⑤⑥⑧⑯ 우동장국①⑤⑥⑨ 떡피자②⑥⑫⑬⑯ 김구이 반시, 배추김치⑨	2 흑쌀밥 닭개장⑤⑬⑮ 달고기전①②⑤⑥ 콩나물당면무침⑤ 요거트②, 백김치⑲	3 기장밥 순두부백탕⑤⑨ 고구마돈육강정 ①⑤⑥⑩⑫ 도라지진미채구이⑤⑰ 배추김치⑨	4
5	6 찰보리밥 건새우아욱국⑤⑨ 비엔나소시지감자구이 ⑤⑩⑯ 마파두부⑤⑥⑩⑫⑬⑱ 배, 배추김치⑨	7 현미찹쌀밥 콩나물국⑤⑨ 닭날개양념튀김⑤⑥⑮⑱ 감말랭이양상추샐러드 ①②⑤⑥⑫ 깍두기⑨	8 <입동> 생야채불고기비빔밥⑤⑩ 순두부양념고추장⑤⑯ 현미누룽지 열무김치⑨ 팥시루떡	9 <시흥연근의 날> 통밀쌀밥⑥ 관자살미역국⑤⑨⑱ 돼지고기감자조림⑤⑩ 연근꿀강정⑥⑬ 귤, 배추김치⑨	10 차조밥 돼지등뼈감자탕⑤⑨⑩ 짜장떡볶이⑤⑥⑩ 숙주묵무침⑤ 총각김치⑨ 미숫가루라떼②	11
12	13 흰밥 김치콩나물국⑤⑨ 허니간장불고기⑤⑥⑩⑱ 도토리묵달래무침⑤ 사과, 배추김치⑨	14 찰수수밥 봄동된장국⑤⑨ 크런치치킨,치즈볼소스①②⑤⑥⑬⑮ 쫄면채소무침⑤⑥⑬ 깍두기⑨	15 흑임자채소죽⑤⑯ 무라벨요구르트② 우리밀소프트롤②⑥ 참치샐러드①②⑤⑥⑧⑫ 귤, 배추김치	16 밤밥 닭떡국⑤⑮ 수제함박①②⑤⑥⑩⑯ 소스①②⑤⑥⑫⑬⑯⑱ 겨울초유채무침⑤ 포도음료, 총각김치⑨	17 발아현미밥 쇠고기무국⑤⑯ 고갈비⑤⑦ 버섯잡채⑤⑱ 건파래자반 배추김치⑨	18
19	20 흑쌀밥 돼지갈비김치찌개⑤⑨⑩ 참치부추달걀만두①⑤ 숙주어묵볶음⑤⑥⑱ 귤, 오이김치⑨	21 기장밥 황태무국⑤⑨ 돈육바베큐⑤⑩⑬ 양배추쌈 우렁강된장⑤⑥ 보쌈김치⑨	22 들기름무밥⑤⑯ 감자옹심이국⑤⑨ 달콤사과파이①②⑤⑥ 김구이달래간장⑤ 배추겉절이⑤⑬	23 찰보리밥 모듬어묵국⑤⑥⑨ 두부스틱소스 ①⑤⑥⑫⑬⑱ 단감오이무침⑤ 배추김치⑨	24 현미찹쌀밥 한우사골우거지탕⑤⑯ 가자미순살버터구이 ②⑤⑥ 멸치찹쌀콩튀김⑤ 배, 깍두기⑨	25
26	27 통밀쌀밥⑥ 시금치된장국⑤⑨ 닭안심메추리알조림 ①⑤⑬⑮ 새우살파래전①⑥⑨⑬ 포도맛푸딩, 깍두기⑨	28 흰밥 쇠고기미역국⑤⑯ 돈육버섯불고기⑤⑥⑩ 고구마단호박샐러드 ①②⑤⑪ 우리밀코코아와플①②⑤⑥ 배추김치⑨	29 마크니커리 ②⑤⑥⑫⑬⑮⑯⑱ 또띠아한우불고기피자 ②⑤⑥⑯⑱ 수제망고라씨②⑤⑥ 배추김치⑨	30 팥밥 연두부달걀탕①⑤⑨ 명태코다리살강정 ⑤⑥⑫⑬ 미역줄기볶음⑤ 귤, 배추김치⑨

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